Малинаима мощен ефект на тонизиране на бъбреците и афродизиак, чаша малини може да осигури повече от една трета от дневните нужди от витамин С.
Витамини С и Е, селен, бета каротин, лутеин, ликопен и зеаксантин са всички примери за надежден източник на антиоксиданти и всички те присъстват в малините.
Малините също съдържат растителни химикали, наречени флавоноиди, които имат антиоксидантни ефекти.
Антиоксидантите помагат на тялото да елиминира токсичните вещества, известни като свободни радикали.
Малините също са добър източник на фибри. Една чаша малини съдържа 8 грама (g) фибри.
Ползи за здравето на малините
Мозъчна сила
Здраве на сърцето
флавоноидите, по -специално - антоцианините - могат да потиснат възпалението, което може да доведе до сърдечно -съдови заболявания. Антоцианините присъстват и в малините.
Влакната в малините също могат да помогнат за справяне или предотвратяване:
кръвно налягане
нива на холестерол
затлъстяване
сърдечно заболяване
удар
Профилактика на рака: През 2010 г. учените лекуваха клетките на стомаха, дебелото черво и гърдата с екстракт от червени малини. Екстрактът уби повече от 90% от клетките. Изследователите изчислиха, че антиоксидантите са отговорни за около половината от унищожаването на рака на гърдата клетки.
Управление на диабета: Антиоксидантите в плодовете могат да помогнат за предотвратяване на възпаление, диетичните фибри могат да намалят риска от развитие на диабет тип 2 и да подобрят симптомите при хора, които вече имат това състояние.
Малините са естествено сладки и хората обикновено не трябва да добавят захар към тях.
Храносмилане
Съдържанието на фибри и вода в малините може да помогне за предотвратяване на запек и за поддържане на здравословен храносмилателен тракт movements движение на червата, което е от решаващо значение за ежедневното отделяне на токсини.
Повишеният прием на фибри също може да помогне при:
управление на кръвното налягане
намаляване на нивата на холестерола
подпомагащи загубата на тегло
Здраве на очите: Малините съдържат антиоксиданта зеаксантин, който филтрира вредните лъчи на синя светлина.
Витамин С в малините може да поддържа здравето на кожата и ставите.
Витамин С: Този витамин е важен за производството на колаген, от който тялото се нуждае, за да поддържа кожата и ставите здрави.
Фолат: По време на бременност лекарите го предписват, за да насърчат здравословния растеж на нероденото дете.
Витамин К: Тялото се нуждае от този витамин за правилното съсирване на кръвта.
|
|
Wellgreen Technology Co., Ltd. като 13 -годишен производител на опит започна да контролира качеството на продуктите в суровинната база, стриктно да контролира всяко производство на продукти, прецизно оборудване за тестване за тестване на продукти. Уверете се, че всеки продукт е с високо качество.
Ако искате голяма отстъпка или безплатна проба, моля не се колебайте да се свържете с:wgt@wellgreenxa.com, Благодаря. Имаме достатъчно запаси за изпращане.
